yoga_img_9_strip
Vytěžte z pohybu maximum. PROŽIJTE HO!

Vítejte na stránkách, jejichž cílem je věnovat více pozornosti pohybu jako léku a prostředku k tomu, cítit se dobře. V dnešní době se pohyb totiž stáčí do dvou extrémů. Buď se téměř nehýbeme, což s sebou nese úskalí mnoha civilizačních onemocnění. Nebo se hýbeme neúměrně našim možnostem a nerozumíme tomu, co nám pak tělo říká. Mnohdy pak na pohyb zanevřeme, a nebo končíme s velkým množstvím úrazů.


DSC_1600a

Jste trenér? Staráte se o své svěřence?

Probereme typy rozcvičení, kompenzaci a úpravy pohybu se zaměřením na klíčová místa pro konkrétní sporty čistě prakticky.


yoga_img_3

Pracujete hlavně na sobě?

Naučte se procítit na vlastním těle jednotlivé pozice a upravte si pozici dle vlastních prožitků s respektováním sebe samého.


Registrujte se nezávazně na náš workshop.

Po naplnění kurzu vám nabídneme termín…

Vaše jméno a příjmení (vyžadováno)

Váš email (vyžadováno)

Vzdělání
(Vše, co se týká práce s pohybem. Důležité při tvorbě skupin pro jednotlivé workshopy, abyste sobě byli co nejblíže.)

Zaměření
(Na určitou oblast pohybu: konkrétní sportovní odvětví, kondiční trénink, případně uveďte všeobecné.)

Vaše zpráva, očekávání od WS (Co byste se na WS chtěli naučit či dozvědět.)

Těšíme se na setkání s Vámi a doufáme, že Vás alespoň trošku obohatíme.